ماياسيد

يعد البفتيك من أكثر الاكلات الموفرة حيث بكمية قليلة من اللحم يمكنك عمل اكلة سريعة لذيذة تكفى لعدد كبير من الافراد .

نقدم لكم طريقة عمل البفتيك بخطوات الشيف شربينى مقدم برنامج الشيف على قناة سي بى سى سفرة.

مدة تحضير البفتيك : 30 دقيقة
عدد الافراد : 11
مقادير البفتيك
تحميل سكس - مقاطع سكس - سكسي - سكس لبناني - افلام جنس - نيج
كيلو لحم بفتيك
بصل شرائح
ثوم شرائح
ثوم بودرة
بصل بودرة
عصير ليمون
نشا
زيت
ملح

...

وعلى الرغم من مكانته كواحد من أغنى الرجال فى عالم التكنولوجيا، فإنه يعيش حياة ليس بها الكثير من البذخ مع زوجته، بريسيلا تشان، وابنتيهما الصغيرين، وفيما يلى نسلط الضوء على حياة "مارك زوكربيرج" والجهات التى ينفق فيها الأموال التى جمعها من فيس بوك حتى الآن.

ملابسه الموحدة ليست رخيصة

مثل العديد من المديرين الآخرين فى وادى السيليكون، فإن زوكربيرج يفضل الزى الموحد، إلا أن القمصان والسترات الرمادية المميزة الخاصة به مصممة من قبل العلامات التجارية الفاخرة، ويقال

...

يحدث مرض السكرى عندما لا ينتج الجسم ما يكفى من الإنسولين، أو لا يستطيع استخدام الإنسولين بشكل صحيح، الأمر الذي قد يسبب حدوث مشاكل في أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك القلب والكلى والعينين والدماغ.

وفقًا لما ذكره موقع National Kidney Foundationفإنه مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض الكلى، والفشل الكلوي، فهناك نوعان رئيسيان من مرض السكرى، يبدأ داء السكرى من النوع الأول عمومًا عند الشباب، ففي هذه الحالة، لا يصنع الجسم كمية كافية من الإنسولين، ويوجد مرض السكرى من النوع

...

مزيل العرق قد يكون غير كافٍ لوقف رائحة الجسم الكريهة فى فصل الصيف، لذلك فكر الباحثون فى تطوير بدلة داخلية تحمل اسم Skin II مصممة مع البكتيريا الحية المدمجة التى تساعد فى مكافحة تلك الروائح الكريهة.
Skin II Skin II

وقالت المصممة "روزى برودهيد" إن الجلد المستخدم فى تلك الملابس يحتوى على بكتيريا بروبيوتيك صحية تقلل من رائحة الجسم، وأضافت :"ليس العرق فى جسمك هو الذى يسبب رائحة الجسم، إنه البكتيريا، لذلك قمنا بدمج البكتيريا السليمة فى الأنسجة لتمكين ميكروبيوم

...

تشير دراسة جديدة إلى أن التمارين المعتدلة لمدة ساعتين ونصف الساعة في الأسبوع يمكن أن يساعد في الحد من الإصابة بالزهايمر، حتى وإن ظهرت عليك بعض العلامات التي تشير بالإصابة به.

ودرس العلماء مجموعة من الأشخاص الذين أصيب آباؤهم بالزهايمر، وهو الأمر الذي بالتبعية يزيد من خطر الإصابة بالتشخيص نفسه.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين مارسوا تمرينا بسيطا لمدة 30 دقيقة وخلال خمسة أيام في الأسبوع لديهم علامات حيوية أضعف في نسب الإصابة بالزهايمر عندما يكبرون.
وقال

...