تزيد السمنة من خطر الوفاة المبكرة وتسبب العادات الخاطئة لتناول الطعام فى المساء فى زيادة وزنك موقع Bright Side يقدم أخطاء النوم الأكثر شيوعًا والتي تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن. 1. وجبات خفيفة في وقت متأخر من الليل قاعدة عامه يجب عدم تناول الطعام بعد الساعة 6 مساءً لكنه ذلك لا يمنعنا من تناول العشاء المتأخر أو الوجبات الخفيفة التي تحدث في منتصف الليل. ومع ذلك ، تذكرنا الدراسات أن تناول الطعام في وقت متأخر يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، ...
كثير منا يستخدم مصطلح " نوبات الهلع " أو ال panic attack بشكل خاطئ من خلال الدمج بينه وبين مصطلح نوبات القلق أو anxiety attack، وهما مختلفان نتعرف فى السطور التالية على الفرق بين نوبات الهلع و نوبات القلق، وفقا لموقع كلايفند كلينيك. قال الدكتور جوسيل، استاذ علم النفس السريرى، إن الكثير من الناس يستخدمون مصطلحي "نوبة القلق" و "نوبة الهلع" بالتبادل ، لكن نوبات القلق والهلع يختلفان عن بعضهما البعض. والقلق من العواطف الإنسانية الطبيعية، ...
استيقظت سيدة تعيش في مدينة سان فرنسيسكو بالأرجنتين من غيبوبتها نتيجة صراخ طفلتها الجائعة حيث فاقت وبدأت ترضعها. وتفيد صحيفة The Sun، بأن المواطنة الأرجنتينية ماريا لاورا فيريرا (42 سنة)، أدخلت المستشفى بعد أن هاجمها لص عندما أوقفت دراجتها النارية، ما تسبب بسقوطها وارتطام رأسها بالأرض ودخولها في غيبوبة. وبعد مضي شهر على غيبوبتها، أبلغ الأطباء أقاربها بأنها قريبا ستفارق الحياة، ونصحوهم بالتبرع بأعضاء جسمها للمرضى المحتاجين، ولكن زوجها مارتن ديلجادو، أعلن أن زوجته سوف تفيق ...
الكثير من الأمهات غير قادرين على التعامل مع أطفالهم الرضع خصوصا فى تجربتهم الأولى للأمومة، وهناك علامات حيية هامة فى حياة الرضيع يجب التعرف عليها حيث يمكن لهذه المعلومات الهامة أن تخبر مقدمًا عن الحالة الصحية العامة للطفل. ووفقا لتقرير لموقع " healthline" فالعمليات الحيوية تشمل ضغط الدم، معدل ضربات القلب (النبض)، معدل التنفس،درجة الحرارة. القيم الطبيعية للعلامات الحيوية للبالغين معروفة ، ولكنها غالبًا ما تكون مختلفة بالنسبة للأطفال ، حسب العمر، قد تلاحظ أن ...
قد يرغب بعض الرجال فى تنعيم شعر الذقن، حتى يبدو بشكل أنيق أمام أصدقائه وزملائه فى العمل، لذلك يلجأ لطرق مختلفة قد لا تحدث نتائج إيجابية، ولهذا نتعرف فى التقرير على وصفات طبيعية لتنعيم شعر الذقن، وفقاً لما ذكره موقع "wellnessmama". طرق تنعيم اللحية طرق تنعيم اللحية وصفات طبيعية لتنعيم شعر الذقن: زيت الأركان سكس ليلة الدخلة - عرب نار - سكس سوري - سكس مترجم HD - سكس مصري جديد - سكس امريكي - سكس مصر محارم - سكس امهات - سكس نار يعتبر زيت الأركان غير دهنى ومستخرج ...